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坚持做好这两点,让你的肌肤逆生长

发布时间:2019-07-16      来源:迈康牛樟芝      阅读:288

  面色暗沉、毛孔粗大、肌肤粗糙等等肌肤问题是年轻人最不愿意面对的,但是这样的色素沉着导致的面色晦暗又十分的普遍,究竟是什么让原本年轻靓丽的脸庞增添了岁月的痕迹,又该怎么做才能重新找回容颜的自信呢?

  1、肌肤憔悴原因在这里

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  面容的憔悴除了因年岁推移导致新陈代谢水平下降,使得多余的色素在面部皮肤表层沉积,进而出现面色暗沉的情况,还与肝功能代谢异常有关。

  若肝细胞长期大面积受损,肝脏的代谢灭活能力就会下降,雌激素、促黑素等其他正常激素的生成脱离了肝脏激素的抑制,随着激素平衡的打破,黑色素代谢水平下降,开始出现沉着现象。

  此外,经常熬夜会耽误退黑素的生成,也会加重面色发黑的情况。

  2、改善肌肤现状刻不容缓

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  想要肌肤恢复弹性,重新紧绷亮白,首要做的就是养护好肝功能,将肝脏健康摆在首位。

  通过心理暗示的方式,不断的提醒自己保持平稳宁静的心境,能够舒缓肝细胞,促进肝脏血气充盈和各种激素水平的正常,逐渐清除皮下的色素沉积,提高血液循环速率,增加对细胞的营养供给能力和垃圾代谢水平,给肌肤细胞注入新的活力。

  同时,合理饮食维护体内阴阳平衡。熬夜会损伤阳气导致面色憔悴,春秋两季的饮食要注意多吃阳性食物补充阳气,也要避免吃刺激的发物和冷饮,否则会加快细胞的氧化速度,加速肌肤衰老。当然,像小白菜、芹菜、木耳这类光敏感比较强的食物也要尽量避免。

  此外,一定要避免滥用保健性药物。市场上大多保健性药物药效过强,容易一不小心补过头,反倒造成别的方面营养的流失和亏损,不利于肌肤的养护。同时,过多的药物进入人体加重了肝脏的分解和解毒负担,延误了原本代谢体内垃圾的时间,反倒减缓了药效。

  现代这个社会,逆生长的美人不在少数,不是岁月对她们宽容,而是她们掌握了肌肤的秘密,用心的去养护她,用行动去保护她。因此,发现肌肤暗沉、皮肤松弛也不要过度灰心,衰老是持久的,但是转变心态、改变生活习惯,还是有逆转岁月痕迹,重回靓丽容颜的可能。